Conforto na escuridão: O poder do jiu-jítsu invisível

Autor: Peter Maguire

Conforto na escuridão é uma reflexão profunda sobre como o jiu-jítsu pode ser mais do que uma arte marcial física, mas também uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o fortalecimento interior. O autor Peter Maguire explora como a prática dessa arte permite aos praticantes encontrar equilíbrio, controle emocional e paz mental, tudo isso sem a necessidade de ser visto ou reconhecido.

O livro ensina como utilizar a disciplina do jiu-jítsu para enfrentar adversidades e encontrar força nas situações mais desafiadoras.