Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria

Autor: Ana Claudia Quintana Arantes

Este manual oferece uma reflexão sobre o envelhecimento e como podemos enfrentar essa etapa da vida com otimismo e alegria. A autora, Ana Claudia Quintana Arantes, compartilha dicas e conselhos para uma vida longa e plena, abordando temas como saúde mental, física e espiritual, além de como lidar com os desafios que surgem ao envelhecer.

Um livro essencial para aqueles que buscam envelhecer com dignidade e felicidade.